Az egészségmegőrzés minden korosztályban fontos, melynek a sport az egyik fontos eleme. A COVID_19 járvány idején az otthon könnyen végezhető tornagyakorlatok jelenthetik a legmegfelelőbb alternatívát a napi mozgásigény kielégítésére. Idősek a sérülések magasabb kockázata miatt többen félnek sportolni.

A pandémia kezdetén már megosztottunk egy olyan dokumentumot, mely segített minden idősebb felnőttnek megtalálni a megfelelő fizikai gyakorlatot egy gyűjteményből, melyet a Magyar Szabadidősport Szövetség készített el.

Ugyanezen szervezet most oktőber 1-jén rendez egész napos online Mozgásélmény programot az Idősek Világnapja alkalmából, melyhez ingyenesen lehet csatlakozni.

Szuper visszajelzéseket kaptunk azoktól, akik a korábbi alkalmakon részt vettek, így szívesen ajánljuk mindenkinek ezeket a tornaórákat! Nekünk a tévétornát juttatja eszünkbe, így javasoljuk hogy az egész család csinálja együtt, mint ahogy régen tettük!

Az élő közvetítés a Szövetség honlapján érhető el: https://masport.hu/mozgaselmeny-szenioroknak/

A Facebook esemény linkje: https://www.facebook.com/events/768163933752780

Cikkünk képe a www.masport.hu oldaláról származik.

2020. 09.29.