Az egészségmegőrzés minden korosztályban fontos, melynek a sport az egyik fontos eleme. A COVID_19 járvány idején az otthon könnyen végezhető tornagyakorlatok jelenthetik a legmegfelelőbb alternatívát a napi mozgásigény kielégítésére. Idősek a sérülések magasabb kockázata miatt többen félnek sportolni. A pandémia kezdetén már megosztottunk egy olyan dokumentumot, mely segített minden idősebb felnőttnek megtalálni a megfelelő fizikai gyakorlatot egy gyűjteményből, melyet a Magyar Szabadidősport Szövetség készített el. Ugyanezen szervezet most oktőber 1-jén rendez egész napos online Mozgásélmény programot az Idősek Világnapja alkalmából,…